作者：PAN小型犬大型犬外张边布站立式身心合一练习时间智及由内及外后拉伸
摘要：现代流行的瑜伽运动,指的是一种修身养性的方法,其中包括调整身体、呼吸及心灵等,以达到身心合一。通过瑜伽运动,人们可以控制心智及情感,保持身体健康。最近几年,和狗狗一起练习瑜伽越来越流行,其中自有道理。
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