中国古典舞的中段训练研究

作者：魏汉萍古典舞

摘要：身体是舞者的工具,是舞蹈表达的媒介。而位于身体中段的'腰、腹、胯',作为躯干连接着四肢,成为身体的中心枢纽。随着对身体能力开发训练认识的不断提升,训练者们逐渐意识到身体中段作为中心枢纽的重要价值,将有利于促进身体幅度、力度、速度等能力的开发,以及各类技术技巧的质量提升。不仅如此,中段在中国古典舞训练中,还是身法与技法协调统一的重要部位。恰如身法之核心在于'腰法',无论在云肩转腰中腰、胯的平圆动律.

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