作者：陈辉健美运动青少年身心健康
摘要：健美运动特点突出,不受各种环境和条件的限制,实现条件简单和设备简单。既可以徒手训练也可以借助器械进行训练,不仅能够强身健体更重要的是对青少年的心理健康发展有重要的促进作用。
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