作者：胡献国药粥解表散寒温中止痛风寒感冒调味品后天之本脾主肌肉羊肉
摘要：寒主冬令,冬季养生重在保暖防寒。脾主肌肉四肢,为后天之本,脾胃温暖,则四肢温煦,身体强劲。现介绍几则温胃药粥,供选用。1.香菜羊肉粥。香菜30克,羊肉100克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取羊肉、大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品,再煮一二沸即成,每日1剂。可解表散寒、温中止痛。适用于风寒感冒、脘腹冷痛等。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
