作者：黄淑芬(文/图)杨茂林单双杠灞桥区
摘要：98岁能下地打粮食,如今103岁了还能跳绳、跑步、玩儿单双杠。这位老人就是家住西安市灞桥区的杨茂林爷爷。笔者见到他时,看到他身材很匀称。每天早上,西安革命公园内,103岁的杨老像往常一样,做下蹲、揉腿、转手腕热身运动后,开始沿着公园慢跑,待身上发热后停下来,拿出绳子,一上一下地跳起绳来,跳100个,面不红,气不喘。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
