作者：孟昭群润燥养生保健霜桑叶秋燥沸水冲泡杭白菊竹茶益胃生津雪梨茶清热化痰
摘要：茶向来是养生保健的重要饮品,但每个季节适宜喝的茶是不一样的。秋天,气候干燥会使人感觉到口干舌燥,容易引发各种疾病,中医称之“秋燥”。这时宜选用青茶及一些清热下火的茶水,用作养生保健。现简单介绍几则易制作、效果佳的润燥茶,供大家选用。1.桑叶玉竹茶。霜桑叶6克,玉竹3克,杭白菊4朵,乌龙茶3克。将以上材料同入杯中,加入适量沸水冲泡5分钟左右,即可饮用。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
