血糖稳定肌肉锻炼欧洲糖尿病年会胰岛素抵抗力量训练医科大学糖代谢
摘要：有点肌肉．不仅能让外形更健美。还是糖友们健康的“守护神”。日前，欧洲糖尿病年会上波兰比亚威斯托克医科大学一项最新研究显示．力量训练能更好地保持血糖稳定，在胰岛素抵抗、调控糖代谢等方面作用显著．研究者呼吁糖友重视肌肉锻炼。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
