作者：刘芳菲养阴生津沙参麦冬粥滋阴生津专业医生养阴清热清热凉血益阴阴虚证水煎育阴
摘要：养阴又称＂滋阴＂＂育阴＂＂补阴＂或＂益阴＂,生津亦称＂养津（精）液＂,是治疗阴虚证的方法。用一些药膳来养阴生津,适合阴虚的老年人食用,能收到较好的效果。不过,您是否阴虚,还需要由专业医生做出诊断。1.沙参麦冬粥。沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。益气养阴,润肺生津,化痰止咳。药材解析：沙参滋阴生津,清热凉血,强心,
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