作者：刘芳菲长夏燥湿利水理气健脾固表止汗饮至水茶保健养生胀满运脾清暑
摘要：每年8月,从历法上虽说已进入秋季,但实际上气候仍是溽暑难挨、湿盛正劲,属中医的＂长夏＂阶段。此时,用一些除湿利水的药茶,可起到安度夏末初秋、保健养生作用。1.宽中茶原料：白术5克,陈皮3克,花茶3克。制法：用250毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能：运脾除湿。适用于脾虚胀满。药材解析：白术补气健脾,燥湿利水,固表止汗;陈皮理气健脾,燥湿化痰。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
