作者：章秀锻炼颈部血管大脑血流血管受伤老年人脊椎脖颈
摘要：老年人锻炼时过分后仰或过分地伸脖子易发生危险。这是因为人的年纪大了。颈部血管变得狭窄，而且血管经过的脊椎。正常情况下非常平滑，而随着年龄的增大，脊椎因为老化难免出现锐缘。当脖颈放到不恰当的位置时，骨骼也会移动，这时锋缘使血管受伤，妨碍血流，也有的因此而减少大脑血流：还有的血液会变得过稠而形成凝块。当脖颈回到原来位置时，血又开始流动。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
