作者：刘江妹放风筝锻炼身体放飞风筝增进健康祛病健身全身性抵抗力颈椎部
摘要：仲春时节，晴空碧净，鸟语花香。正是放飞风筝的好时节。此时去放风筝．不仅能锻炼身体，增进健康，而且还使人心旷神怡，给生活增添乐趣。 1．祛病健身。增强抵抗力放风筝是一项全身性运动，在明媚的春光里放风筝，可以舒展筋骨，让身体随着放飞的风筝而不停地移动，从而活动四肢，使脚步轻快；因为不断地低头、扬头，活动了颈椎部位。从而有预防颈椎病的功效。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
