作者：张兰脑功能脑衰老随意运动退行性变化物质基础精神活动平衡状态科学手段
摘要：人脑是精神活动的物质基础，它控制着人林的各种随意和非随意运动，协调各种运动的进行，维持肌体处于平衡状态。然而随着年龄的增长，它亦不可避免地逐步走向衰老。这是因为脑在形态和功能上发生了退行性变化。其实，脑的潜力很大。人的一生，大脑可贮存的信息量相当于美国国家图书馆的藏书量的5倍，而我们现在贮存的信息显然远远没有达到。这也说明我们可通过一些方法，使脑功能的衰退减缓，并充分发挥其潜力。这些方法中除了医学家们正大力研究如何用药物等科学手段延缓脑退化外，我们在日常生活中，也可采取一定的措施，通过有意识地加强锻炼等方法来推迟脑衰老的进程。
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