作者：牛钟明武氏太极拳健身特点神经系统协调作用强健肌骨灵活关节
摘要：武氏太极拳是太极拳的主要流派之一，其舒缓飘选的动作、和谐的神韵，对调节改善身体各部位的生理机能有着良好的作用。本人习练武氏太极拳几十年，在健身方面受益非浅。现我虽然年逾花甲，依然身强体健、耳聪目明、精力充沛。
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
