作者：孙川心理养生老年人健康乐观自卑心态自尊精神生活质量物质生活
摘要：在我国，老年人在物质生活逐渐丰富的同时，更需要提高精神生活的质量。要提高精神生活质量，就必须重视心理养生，树立积极进取、健康向上、平和乐观的心态，放下包袱，去掉自卑，做到自立、自强、自尊。笔者认为，要达到以上境界，就应该注意以下几个方面：
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《长寿》（CN：12-1040/N）是一本有较高学术价值的大型月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列，2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”，2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名，2006年获得天津市期刊特别荣誉奖，是一本深受老年人欢迎的杂志。
