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跳跃留住骨质

骨质疏松老年人骨折骨密度自我保健跳跃运动

摘要:骨质疏松是老年人健康的大敌,使老年人容易发生骨折。老年人一旦骨折,不仅会影响自己的生活质量,也会拖累家人。老年人年迈体衰,骨折后较年轻人更难愈合,因此,预防骨质疏松是中老年人保健的重要环节。

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长寿

《长寿》(CN:12-1040/N)是一本有较高学术价值的大型月刊,自创刊以来,选题新奇而不失报道广度,服务大众而不失理论高度,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《长寿》2001年进入“中国期刊方阵双效期刊”行列,2003年2月被评为第二届国家期刊奖“百种重点期刊”,2005年2月第三届国家期刊奖“百种重点期刊”依旧榜上有名,2006年获得天津市期刊特别荣誉奖,是一本深受老年人欢迎的杂志。

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