淮南市本科院校公共体育课生理负担量的现状与分析

作者：温爱玲 李涛 游永豪公共体育课生理负担量现状

摘要：为了解淮南市本科院校公共体育课生理负担量的现状，本研究对淮南师范学院、安徽理工大学随机抽取的519名大一、大二在校大学生进行了的测试.结论：①运动负荷生理曲线的高峰出现在课的基本部分的中部、后半部，基本符合运动过程中人体机能变化规律，但多数为休育课运动量偏小型的生理曲线.②大约70%的学生主观感觉等级在10-12，近1/3的学生本次体育课的运动强度对身体产生了较好的刺激.③主观体力感觉等级（RPE）评定法、指数法、百分法所得普通体育课生理负荷量现状较一致，三个方法都表明体育课生理负荷较小，还有很大的提升空间.④主观体力感觉等级（RPE）评定法在评定体育课生理负荷量时较指数法、百分法更加敏感.

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