作者：余杰生津润燥养阴润肺
摘要：霜降秋季的最后一个节气,霜降过去之后我们就要步入冬天啦.[二十四节气之霜降]霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。霜降这个节气,民间有'冬补不如补霜降'的说法,认为'秋补'比'冬补'更要紧.所以,到底怎么补呢?吃霜降三圣物01霜降养生圣物之一菌类.吃菌可以在理肺润燥的同时,还能增加机体免疫。秋冬季节更是必备,今天的火锅咱就吃'菌拼'啦.
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