作者：长夜之饮超级英雄餐桌食材饮食结构膳食烹饪方法食谱拍出科幻电影麸质
摘要：近十年间,一股＂健康＂风潮席卷而过,无声无息地渗透到日常的方方面面。当健身塑形成为风尚,健康饮食似乎也成了一种＂有态度＂的生活方式：追求＂有机＂排在首位,烹饪方法与饮食结构彻底革新。一时间,从国内到海外,各大新媒体社交平台上,层出不穷的健身、营养＂达人＂们拍出靓照,传授让自己脱胎换骨的经验食谱。在那些食谱中,一款名为藜麦（Quinoa）的食材被冠上了＂超级食物＂的名号,
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
