作者：邬建卫动静养生
摘要：动和静，是物质在一定时间和空间产生的运动形式，是对事物动态表现形式的高度概括。诚如《类经附翼·医易》所说：“天下之万理，出于一动一静”。动与静，不可分割，动是绝对的，静则是相对的，在绝对的运动中包含相对的静止，在相对的静止中又蕴伏着绝对的运动。并以此形成动态平衡。王夫之对此言简意赅地阐发道：“太极动而生阳，动之动也；静而生阴，动之静也”；“静即含动，动不舍静”；“静者静动，非不动也”。中医学吸收了对动静的哲学认识，赋予其在生命科学中的具体内涵。
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