作者：刘少虎; 刘梦辰中长跑体育教学运动训练专项耐力
摘要：中长跑是一项较为传统的运动项目,其作为青少年体质健康测试的考量标准,体现了在运动训练中的重要地位。为此,文章分析影响中长跑成绩的主要因素,并对中长跑的训练方法进行探讨。
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