百岁寿星的长寿经

作者：佚名养生保健起居有常养身刘舍我爱拉依动静结合李本家庭医生报陈椿

摘要：<正>137岁寿星吐地沙拉依说:"我长寿的秘诀是养身在动,养心在静,动静结合。"130岁寿星库尔亚克说:"我的长寿秘诀是早睡早起,起居有常。"114岁寿星刘舍保说:"我干了一辈子农活,劳动人长寿。"109岁寿星李本善说:"我爱好读书,寓养生保健于读书之中。"

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