养生先养神

作者：程凯精神内守饮食营养养生家大真人体生理功能对应位置太冲穴知识链接睾丸癌身心疾病

摘要：<正>历代养生家把调养精神作为养生长寿之本法,防病治病之良药。《素问·上古大真论》言:"精神内守,病安从来?"说明"养生贵乎养神",不懂得养神之重要,单靠饮食营养、药物滋补,是难以达到健康长寿目的的。

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