“三寡”养“三宝”

作者：王天明脾精肌肉消瘦肝精神全气血逆乱思伤脾倦怠乏力肾虚精亏心悸气短腰膝酸软

摘要：<正>寡欲以养精中医认为:"欲多则损精。"纵欲不仅丢失过多的精液,同时也损及五脏之精,"肝精不固,目眩无光;肺精不交,肌肉消瘦;肾精不固,神气减弱;脾精不坚,齿浮发落。若耗散真精不已,疾病随生,死亡随

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