老年饮食的四大关键

作者：新元胃肠消化咀嚼肌消化酶分泌人体营养循环量力差营养成分血管收缩反射性

摘要：<正>饭菜要烂老年人牙齿常有松动或脱落,咀嚼肌变弱,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。因此,饭菜宜软些、烂些。另外,吃得慢些也易产生饱腹感,可防止

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