芒种节气养生法

作者：安曲养生法昼长人体新陈代谢食宜五枝汤饮食调养清补保健养生浸浴清暑

摘要：<正>多补水,要午休我国有些地方有谚语说:"芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。"这形象地表现了人们在这个时节的懒散。夏季昼长夜短,午休可助消除疲劳,有利于健康。芒种时气候开始炎热,是消耗体力较

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