避免肥胖的饮食小窍门

作者：王静饮食习惯饮食量预先控制食物热量不动心奖励办法令人

摘要：<正>夏天要到了,爱美的女生又开始减肥了。有人总是感叹,不知不觉小肉肉就长出来了,怎么都减不掉,其实减肥也不是那么难,这些饮食习惯有助于你避免肥胖和防止减肥反弹!

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