男性更年期的综合保健

作者：孙清廉恬淡虚无精神内守食宜烹调方法家庭医生报生活规律运动健身有节

摘要：<正>重视调整精神注意保持平和的心态,保持精神的安闲清静,知足常乐。正如《内经》所说,只要做到"恬淡虚无"、"精神内守",自然就会少生疾病,益寿延年。

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