“饭后百步走”要因人而异

作者：陈天葆胃酸分泌胃肠道系统心功能减退血液量四肢肌肉气不足血管硬化换气量功能障碍消化吸收

摘要：<正>"饭后百步走",对一个健康人来说是有一定好处的,适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人;但是对某些人来说,就不一定有好处。体质较差、体弱多病,尤其是患有胃下垂等疾病的人,饭后非但不能散步,还应平卧10分钟。

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