男人:要减肥,先睡好

作者：莲心睡眠质量营养过剩饮食过量知福歌脂肪组织深睡眠脂肪细胞体重超标工作压力腹部脂肪

摘要：<正>每个男人的基因不同,引发"啤酒肚"的原因也不同。一般来说,青少年有"啤酒肚"的往往是因营养过剩引起,对于中年人而言,睡眠质量问题是引起"啤酒肚"的主因。

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