七根柱子撑起中年健康

作者：冯国川人到中年雷顿高热量食物毛细胞视网膜疾病扎维听力损失二根骨质疏松国际研究中心

摘要：<正>人到中年,身体各个器官都开始出现或大或小的毛病,不像年轻时那么容易获得健康了。但美国"MSNBC"网站近日总结出了能撑起中年健康的"七根柱子",要想维持精神和身体的双重健康,它们缺一不可。第一根:健壮的心脏心脏是人体的"电动机",对于保持敏锐的思维、健康的骨骼和

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