面条,最好中午吃

作者：刘方成营养搭配硬质小麦淀粉颗粒小麦粉化原淀粉类消化吸收刺激作用李佩文破坏面

摘要：<正>面条最适合中午吃。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感,此外,面条能

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