作者：一名热能消耗营养滋补面饼通便作用饥饿感滋补保健低血糖昏迷抑制作用酸碱平衡胃结石
摘要：<正>一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。二、酸奶
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