作者：李林军; 杨传海; 兰彬; 王志玲军事体能训练能量代谢营养膳食体能修复
摘要：军事体能训练是军队以增强军人的体质能力，提高部队战斗力为目的的身体练习手段和方法 ［1］ 。按照规定的训练内容实施训练，以增加机体的心肺储备功能，提高运动系统的力量、速度和柔韧程度等，增强神经肌肉的快速反应能力，提升机体的耐受能力和协调反应性等综合素质，最终达到提高战斗力，适应不同军事行动需要的目的。体能训练的目标能否实现，受诸如身心健康状况、训练大纲的科学性、训练设施和场地的协调安排、医务保障和监督指导、膳食营养的保障等多种因素影响 ［2］ 。本文拟从营养学的角度讨论合理的营养膳食在保障体能训练能量的需求和体能自我修复方面的意义。
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