水营养丰富矿物质蛋白质叶绿素活性酶酸碱度嫩叶
摘要:流言:春夏之际,网上流传青汁的效用很多:一是营养丰富,富含多种蛋白质和矿物质;二是其所含叶绿素、活性酶等成分,可以净化血液、排解人体内的毒性;三是可以调节人体的酸碱度。这些说法靠谱吗?真相:所谓青汁,最初指用大麦若叶(即大麦的嫩叶)榨出的汁水,广义来讲,也包括用小麦嫩叶榨出的汁水。如今,许多人把绿茶、甘蓝等众多植物的汁水,统称为青汁。
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