哪些吃喝能延年益寿？

作者：向阳长寿延年益寿饮食健康保健知识

摘要：吃和喝给予人们营养和能量，所以吃与喝不仅与生命质量有关，也与寿命有关。早就有无数研究结果证明，吃什么喝什么以及怎么吃怎么喝影响着生物和人的寿命，现在，新的一些研究从不同侧面印证和丰富了健康食物与长寿的关系。

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