夏日的养生之道

作者：覃言养生之道夏日养生保健度夏

摘要：盛夏，暑热难耐，许多人觉得日子难熬，称为“苦夏”。烈日当头时，心境也不好，极易引起中暑等症状，稍不注意，就有可能患病。其实，只要平时注意养生保健，做到平安度夏不生病、少生病是可能的。

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