低脂肪与健康

作者：徐新明低脂肪健康不饱和脂肪酸食品产业生活常识控制食物食用

摘要：人在吃饭的时候，应控制摄入食品的热量，应使体内的不饱和脂肪酸控制在一定的程度，这早己成为生活常识。通过各种媒体，食品产业界更是不遗余力地大肆宣扬低脂肪的好处，使人感到，只要食用低脂肪食物，一定会好处多多。那么，低脂肪就一定对健康有利吗？

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