作者：刘凯长寿名人袁隆平体育锻炼饮食清淡日常饮食水稻年轻
摘要：袁隆平三条秘诀葆年轻“杂交水稻之父”袁隆平今年89 岁,依然体态清瘦,步履稳健,思维敏捷,谈吐幽默。不少人形容袁隆平是“80 多岁的年龄,50 多岁的身体,30 多岁的心态”。谈到自己年轻的秘诀,袁老自谓有三条:一是心态好,性格乐观、开朗,不为小事斤斤计较。二是生活有规律,坚持体育锻炼。从事水稻研究的他热爱工作、热爱田野,常年坚持下田;另外,他还夏天坚持游泳,冬天坚持打球。三是饮食清淡。日常饮食以素食为主,荤菜吃得不多。
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