作者：李长平夏季饮食多糖机体代谢心情烦躁食欲下降科学饮食少量多餐体力活动
摘要：由于夏季天气炎热,使得机体代谢快,出汗多,心情烦躁,很多糖友们都会出现食欲下降、进食量减少等问题。那么,如何做到科学饮食,安全度过炎炎夏日呢？①少量多餐,保证总量根据年龄、身高、体重、体力活动情况、饮食习惯、血糖数值以及用药情况等因素制定的饮食治疗方案,在糖尿病综合治疗措施中占最重要的基础部分,需要持之以恒的坚持。
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《保健医苑》（月刊）创刊于2002年，由国家卫生健康委员会主管，北京医院主办，CN刊号为：11-4679/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健医苑》是医学科普杂志，内容涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识、秘诀采撷、海外飞鸿、国际医讯等各个方面。由于北京医院是直属卫生部领导的以高干保健为中心，中老年病防治为重点，医、教、研、防全面发展的三级甲等医院，因此《保健医苑》的作者队伍中有一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的医学专家，他们针对中老年人日常生活中各种疾...
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