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“益寿延年有高招”——国医大师李济仁的养生经

作者:王明洪国医大师益寿延年李济仁养生经健康老人皖南医学院名老中医安徽省

摘要:首届全国国医大师、安徽省名老中医、皖南医学院教授李济仁如今已是87岁的高龄,但看上去却神采奕奕,步履轻盈,且思维敏捷。李老在耄耋之年仍坚持就诊和带教学生,甚至每年都要出国旅游1~2次。可谁能想到,这位健康老人曾经是一位"三高"患者。提起往事,老人笑称自己"不惑之年血脂高,天命之年血压高,耳顺之年血糖高",但最后一句,却点出了老人今日健康之奥秘,那就是——"益寿延年有高招"。

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保健医苑

《保健医苑》(月刊)创刊于2002年,由国家卫生健康委员会主管,北京医院主办,CN刊号为:11-4679/R,自创刊以来,颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健医苑》是医学科普杂志,内容涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识、秘诀采撷、海外飞鸿、国际医讯等各个方面。由于北京医院是直属卫生部领导的以高干保健为中心,中老年病防治为重点,医、教、研、防全面发展的三级甲等医院,因此《保健医苑》的作者队伍中有一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的医学专家,他们针对中老年人日常生活中各种疾...

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