作者：康涛咽津鼓漱养生功法金津玉液养生学家物质基础神水
摘要：鼓漱咽津是我国流传已久的传统保健养生功法之一.《礼记.内则》载：“鸡初鸣,咸盥漱.”说明古人早有黎明即起、洗脸漱口的习惯.明朝《内功图说》载：“赤龙搅水津,鼓漱三十六,神水满口匀.一口分三咽,龙行虎自奔.”古代养生学家把唾液称之为“金津玉液”,同精、血一样,是生命的物质基础.
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《保健医苑》（月刊）创刊于2002年，由国家卫生健康委员会主管，北京医院主办，CN刊号为：11-4679/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健医苑》是医学科普杂志，内容涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识、秘诀采撷、海外飞鸿、国际医讯等各个方面。由于北京医院是直属卫生部领导的以高干保健为中心，中老年病防治为重点，医、教、研、防全面发展的三级甲等医院，因此《保健医苑》的作者队伍中有一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的医学专家，他们针对中老年人日常生活中各种疾...
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