作者：赵乾海柔力球健身运动工作岗位健身知识就这样毫米汞柱出点音乐伴奏上网搜索拜师学艺
摘要：从工作岗位上退下来后,清闲无事,很想找一个适合自己年龄段的健身运动。有一天,从江苏省电视台休闲频道中,我看到一位老人在玩柔力球。只见她手持球拍,球在空中和拍子之间随意飞舞。老人看上去虽已年届古稀,但身段却柔韧如蛇,每个动作宛若行云流水。她娴熟精彩的表演,一下子像磁铁般吸引住我的眼球,我情不自禁地跟着手舞足蹈起来。
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《保健医苑》（月刊）创刊于2002年，由国家卫生健康委员会主管，北京医院主办，CN刊号为：11-4679/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健医苑》是医学科普杂志，内容涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识、秘诀采撷、海外飞鸿、国际医讯等各个方面。由于北京医院是直属卫生部领导的以高干保健为中心，中老年病防治为重点，医、教、研、防全面发展的三级甲等医院，因此《保健医苑》的作者队伍中有一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的医学专家，他们针对中老年人日常生活中各种疾...
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