作者：张远桃夏季食疗饮食调养保健功能绿豆粥香菇粥莲子粥杏仁粥萝卜粥
摘要：粥，俗称稀饭，是我国民族的传统优良特色食品，食粥在我国已有数千年的历史。据《古史考》载：“黄帝始蒸谷为饭，烹谷为粥。”在古代，人们常以粥哺养婴幼儿，补益老弱病人。北宋的张来在《粥记》中说：“晨起，食粥一大碗，空
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《保健医苑》（月刊）创刊于2002年，由国家卫生健康委员会主管，北京医院主办，CN刊号为：11-4679/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。 《保健医苑》是医学科普杂志，内容涉及医疗保健、疾病防治、健康养生、心理咨询、用药指导、护理知识、秘诀采撷、海外飞鸿、国际医讯等各个方面。由于北京医院是直属卫生部领导的以高干保健为中心，中老年病防治为重点，医、教、研、防全面发展的三级甲等医院，因此《保健医苑》的作者队伍中有一批长期从事医疗保健工作、具备丰富临床经验的医学专家，他们针对中老年人日常生活中各种疾...
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