作者：高娟敏舞蹈训练意识意识能动性
摘要：古今中外,人们都很重视对身心关系的研究。作为视觉艺术的舞蹈需要依靠肢体语言来表情达意,而优秀的舞者必定能做到身心一元,在舞蹈中将身体和灵魂融在一起。本文从舞蹈训练和教学的角度指出舞蹈教学中解决身体的运用能力及表现能力是最基本的,而在重视身体技术技能训练的同时,必须要加强＂身心一元＂的训练,既能够运用舞蹈意识能动性挖掘身体最大的潜能,又能调动心理因素以最小的能量消耗获取最大的技术能力。只有做到＂身心一元＂,才能达到舞蹈训练的理想境界。
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