影响我国男子跳远运动员起跳技术的因素分析

作者：余丁友男子跳远助跑技术垂直分速度平时训练

摘要：通过对我国部分男子跳远运动员的起跳技术与世界选手的比较分析。结果表明：我国选手准备起跳相对提前，步长变化大，导致速度下降早损失大，进而影响到踏板速度、腾起水平速度和垂直速度等。另外，起跳腿技术不合理，摆动腿的摆动速度和幅度均小。这一系列对获取大的腾起垂直速度极为不利，与平时教练员的训练方法不无关系，是影响我国运动员起跳技术的关键所在。

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