作者：朱生志健康心理打电话时间自杀心情康复
摘要：“1、心情差的时候，我可以打电话安排时间和朋友一起聊天、吃饭或打球。2、如果我自杀了，我的亲人会很伤心，这不是我想要的结果。3、自杀的想法只是暂时的，一段时间后我就不那么想死，或根本不想死了。”这是一名已康复的重型抑郁障碍患者治疗随身卡上的二句话。
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《北京观察》（CN：11-3949/D）是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《北京观察》的宗旨是“立足政协、面向社会，立足北京、面向全国”，读者对象是各级政协委员、中高级知识分子和关心人民政协事业的各界群众。
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