作者：申晋波 马春伟 黄亚鑫大学生睡眠质量体质健康相关性
摘要：文章运用匹兹堡睡眠质量指数对大学生近一个月的睡眠质量进行调查,分析探讨睡眠质量各因素与体质健康水平的相关性结果显示：大学生的睡眠状况令人担忧,31.4%的大学生有睡眠质量问题;睡眠质量与大学生的体质健康水平呈强相关性!大学生体质成持续下降趋势,而合理睡眠对其影响颇深,睡眠问题日渐突出。合理睡眠,如何保证身体健康已经成为我们亟待解决的问题。
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