作者：张鑫华 王鑫篮球项目下肢损伤康复性体能训练
摘要：随着篮球运动项目的不断发展,身体对抗在高强度的比赛中占据了重要的地位,而激烈的身体对抗也带来更多的运动损伤。康复性体能训练能够帮助运动员预防伤病,发展身体功能以及加快损伤后的功能恢复,文章通过研究篮球运动员下肢的常见损伤,薄弱环节和发生机制,提出相应的康复性体能训练。
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