应对压力的正确方式

作者：佚名时间设置条理性工作单位令人垃圾食品给你超负荷状态

摘要：<正>如今,说自己没有压力几乎成了一件令人难以想像的事儿。你是否经常感到自己有很多事情要做,但是没有足够的时间?如果你发现自己经常东奔西跑,尝试在工作单位或家里(或两者)完成任务,你需要为自己设立现实的目标,按照你的时间安排工作,并且尽可能地保持条理性。更有效地管理时间设置优先任务将使你的生活更轻松,因为你心里清楚将先进行哪项工作,哪项工作可以延后做。这样一来

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