作者：网文健身教练运动指导专业医师跑步机健身器械有氧运动腹部脂肪腹部肌肉肌肉疲劳燃烧热
摘要：<正>它们来自闺蜜的电话,健身教练的经验,小报上的明星新闻,电视里的购物广告……它们有两个共同点:流传甚广,而没有科学依据。WebMD网站通过采访专业医师和运动指导师,总结出了9个最常见的假"健身贴士"。1在跑步机上跑步比在路面上跑步对膝盖的危害较小。
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《北方人》（CN：23-1369/C）是一本有较高学术价值的月刊，自创刊以来，选题新奇而不失报道广度，服务大众而不失理论高度。颇受业界和广大读者的关注和好评。 《北方人》自创刊以来，一直奉行：“追求美丽人生、守望幸福生活”的办刊理念。
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